Dubultzods ne pavisam neizdaiļo cilvēka tēlu. Taču nav jāsatraucas, jo ir iespēja to labot!
* Viens no pirmajiem un galvenajiem nosacījumiem, kas palīdzēs jums atbrīvoties no dubultzoda, ir staigāšana ar paceltu galvu.
* Nostājieties un iztaisnojiet plecus. Uz galvas uzlieciet biezu grāmatu un piecas minūtes pastaigājieties pa istabu. Galvenais ir uzmanīt savu stāju un nesagumst. Ja šo vingrinājumu veiksiet katru dienu, jūs ne tikai atbrīvosieties no dubultzoda, bet iegūsiet arī labu stāju.
* Maksimāli sasprindzinot sejas muskuļus, skaļi atkārtojiet patskaņus U, I un O. Trenējot sejas apakšdaļas muskuļus, panākat, ka tiek saglabāta ādas elastība un tvirtums.
* Paņemiet zobos zīmuli un ar to zīmējiet gaisā burtus. Šis vingrinājums ir lielisks arī skausta osteohondrozes mazināšanai.
* Skaistas sejas ādas un sejas formas iegūšanai palīdzēs kontrastdušas un kompreses.
* Dubultzoda samazināšanai labas ir arī dažādas tonizējošās maskas, piemēram, rauga maska. To pagatavo no 1/4 paciņas rauga, silta piena, gurķu sulas vai eļļas.
* Tik pat labas būs arī medus maskas, turklāt tās var turēt līdz pat 30 minūtēm. Masku lieto vienu vai divas reizes nedēļā, un vislabāk šo procedūru veikt pirtī.
* Ņemiet nelielu dvielīti, samērcējiet to aukstā ūdenī, nospiediet liekā ūdenī, saņemiet dvielīti aiz abiem galiem un izperiet ar to zoda apakšu. Pēc tam noslaukiet kaklu un uzklājiet šajā vietā mitrinošo krēmu. Šo vingrinājumu var veikt gan vakarā, gan no rīta.
UZMANĪBU! Tiem cilvēkiem, kam ir problēmas ar vairogdziedzeri, pirms kakla masēšanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
alo 789: alo 789 dang nh?p – dang nh?p alo789
http://interpharmonline.com/# vipps canadian pharmacy
canadian pharmacy no scripts
online medicine shopping in india: india pharmacy without prescription – online medicine shopping in india
pharmacy wholesalers canada: Cheapest online pharmacy – reputable canadian online pharmacies
mexican pharmacy online: Mexican Pharm Inter – Mexican Pharm International
https://indiamedfast.shop/# online medicine shopping in india
pharmacy com canada
https://interpharmonline.com/# onlinecanadianpharmacy 24
http://indiamedfast.com/# online medicine shopping in india
canadian pharmacy 365: Pharmacies in Canada that ship to the US – canadian pharmacy
Kamagra Kopen: Kamagra Kopen Online – kamagra pillen kopen
Generic100mgEasy: Generic 100mg Easy – buy generic 100mg viagra online
https://kamagrakopen.pro/# Officiele Kamagra van Nederland
kamagra 100mg kopen: kamagra jelly kopen – kamagra gel kopen
Viagra online price: sildenafil online – Generic100mgEasy
kamagra gel kopen: Kamagra Kopen – Kamagra Kopen Online
https://kamagrakopen.pro/# Kamagra
Tadalafil Easy Buy: Generic Cialis without a doctor prescription – Tadalafil Easy Buy
https://kamagrakopen.pro/# kamagra gel kopen
пин ап казино – пин ап зеркало
пин ап казино: https://pinupkz.life/
пин ап казино – пин ап казино
пин ап казино – пин ап зеркало
пин ап казино зеркало – пин ап казино
пин ап вход: https://pinupkz.life/
пинап казино – пин ап казино зеркало
https://apotheekmax.com/# Online apotheek Nederland zonder recept